#懷孕

孕婦可以運動嗎？該怎麼安全開始？孕期運動菜單推薦！

懷孕是一段非常特別的旅程，孕婦需要關注自己的健康和寶寶的成長發育。在這漫長的10個月裡，運動是你的最佳夥伴，然而對許多準媽媽來說，對於運動可能會有一些顧慮和抗拒。【我在孕期可以運動嗎?】可能是需多準媽...

2023/09/21     6979 看全文 〉

轉文-多囊想懷孕，「肌醇」吃對劑量對助孕影響這麼大！

多囊性卵巢症候群（PCOS）因荷爾蒙分泌不正常，導致排卵不正常、月經周期不規則導致不孕。研究指出 : 「食用肌醇可幫助改善多囊症狀並增加自然懷孕的機率」。對多囊者而言，肌醇是否真的有助孕效果？該如何吃...

2023/09/21     30873 看全文 〉

【QA】多囊吃「肌醇」有改善不排卵的功效？

為什麼多囊一定要吃肌醇呢？最近有個朋友也被診斷出多囊，因為我本身也是多囊，朋友就來問我的經驗，問到為什麼多囊要吃肌醇？因為肌醇的功效是受到研究證實過的呀！對我而言，比起吃藥養卵，肌醇保健食品其實更沒副...

2023/09/21     38926 看全文 〉

一個讓孕媽咪可以好好放鬆的天堂---逗Doll Spa

之前懷阿包跟秧秧的時候都有去做過孕婦Spa(懷孕真的好辛苦     要對自己好一點)這次懷上小三寶不知是否因為年紀的關係      體力真的比較差而且腰部超級痠痛      肩頸也都很緊孕期到了20周...

2023/09/21     4562 看全文 〉

新發現「漏尿墊」解救我的孕晚期～

孕期到現在胖了17公斤，最近開始有點漏尿的狀況，原本有用護墊但還是會用濕內褲，本以為是吸收力問題，就換一個護墊牌子卻還是一樣，濕濕黏黏的感覺超不舒服，懷孕體溫高天氣又熱，在辦公室都坐不住，又不想為了這...

2023/09/20     291

【健康養生】日芳珍饌 淬魚精 孕婦產後坐月子 開刀術後 補品

 日芳珍饌 官方網站：日芳珍饌官方臉書：日芳珍饌 日芳珍饌－新美街門市店家地址：台南市中西區新美街145號聯絡電話：06-2266228營業時間：平日 08:00-18:00  週日公休 台南三井OU...

2023/09/19     4643 看全文 〉

高雄月子餐推薦:郭老師的養生月子餐!

我們家的飲食都蠻注重健康的,所以在孕期時選擇訂月子餐也算是一項創舉!原先有考慮讓婆婆來幫我打月子的餐食,但後來我跟老公討論之後覺得這樣可能太麻煩了,畢竟婆婆能幫忙我照看小朋友就很感謝了,如果還要打理餐...

2023/09/19     3225 看全文 〉

孕期瑜珈

#孕期瑜珈我的服務範圍之一可以解決孕媽咪孕期中的不舒服 課表請參考： https://www.facebook.com/Practiceyogawithanita每位孕媽咪都會希望肚子裹的寶寶都能健康...

2023/09/18     3380 看全文 〉

禁慾可以改善掉髮？高雄植髮醫師解析掉髮與禁慾之間的關係

關於掉髮的都市傳說，你聽過哪些呢？每隔一陣子，就會有髮友現身說法，表示自己「停機」好幾個月卻不見落髮狀況有所好轉，原因是「據說」縱慾過度會加速掉髮！？那麼問題來了，究竟禁慾可否幫助對抗禿頭呢？高雄My...

2023/09/18     264

澎湃的蝦寶媽育兒箱分享

有沒有媽咪從拿到媽媽（寶寶）手冊就會上網或是參加實體活動搜集試用或禮品的呢！雖然換到的東西或多或少都不一定實用，但是從中更大的樂趣就是一種破關集點得到成就感🤭而第二胎才加入到蝦寶媽社團除了裡面很多熱...

2023/09/17     171

產後束褲推薦 平價 卡拉莓拉 高腰內褲評價

對於產後媽媽最需要也最煩惱的就是肚肚問題 產後瘦身並不困難產後媽媽的救星再也不用心疼覺得只穿一陣子還要花大錢?http://reurl.cc/2WXDX6 ​ ＠caramella_tw無痕高壓收腹...

2023/09/17     3636 看全文 〉

#求經驗分享 老公精蟲數量不足怎麼辦？能懷孕？會改善嗎？

男人的精蟲數量少、不足標準！會嚴重影響到生育能力，也就是俗稱的「男人不孕」正常男性的精液製造周期，只要48小時，就能恢復正常濃度、品質與活力，但不良的生活習慣、不健康的飲食、作息也會影響到精子的數量、...

2023/09/15     113026 看全文 〉

懷孕初期少吃「它」，寶寶恐生長遲緩？

懷孕1～3個月的初期，是胚胎形成各個器官的重要時期，這時在飲食上要注意的是提供寶寶發育的各種營養需求。至於每天攝取的總熱量不需要特別增加......

2023/09/15     11387 看全文 〉

月子餐台北推薦~郭老師的養生月子餐!

我算是一個蠻挑食的人以前我媽就常常念我這個不吃那個不吃以後懷孕坐月子是要吃什麼好好吧少女總是無知的回應我就喝可樂吃漢堡啦XDD年長一點發現自己對可樂漢堡好像也還好= =　　　　　時光咻的一下真的到了我...

2023/09/14     3975 看全文 〉

好奇小森林尿布- 零著感、乾爽又防漏

「尿布，每天的必需品」自從懷孕之後就開始尋尋覓覓好用的尿布😆畢竟是寶寶每天都必用的東西爬了好多篇文章，發現「好奇小森林」是眾多媽咪的首選😍出生之後就常讓兒子使用此款尿布！📍新生兒最怕紅屁屁了幸好...

2023/09/14     179

孕婦瑜珈 1120913

#孕婦瑜珈 每位孕媽咪都了28到32週 我都會關心寶寶頭轉下來了未？ 不僅家人會關心 我也會關心每一位孕媽咪 如寶寶頭還未轉下去 我都會再個別指導，協助再追蹤{臭屁一下，跟我上課後的孕媽咪 寶寶都乖乖...

2023/09/14     4024 看全文 〉

《邁向陪產員之路》

我是ANITA 也是一名選擇溫柔生產的媽媽【目前快 32週了】在孕期中，受到夏威夷lomilomi的啟發目標成位一名【陪產員】明年（2024年）3 月釋放名額Facebook 專頁： https://...

前置胎盤懷孕晚期風險大！只能剖腹產嗎？日常改善預防出血症狀

前置胎盤是孕婦常見症狀，尤其懷孕20週後，出現無痛陰道出血，晚期嚴重時將終止妊娠。本篇分享什麼是前置胎盤？只能剖腹產嗎？高危險群定期超音波產檢，多靜養休息、避免性行為，改善前置胎盤出血，以確保母嬰健康

2023/09/13     7409 看全文 〉

新手媽媽分享懷孕用品推薦｜孕期好物

整個懷孕期間長達200多天，每個階段都是一個關卡，準備一些好用物品，讓自己撐過這長長的孕期時光，讓自己心情好、寶寶也能順利長大。

2023/09/12     4280 看全文 〉

「這季節」取卵，試管嬰兒成功率增3成！專家解析真相

體外人工授精（IVF）失敗帶來的壓力，對於嘗試透過試管嬰兒懷孕的夫婦，可說是非常令人挫折的事情，最新研究發現，試管嬰兒治療的成功率取決於取卵的季節，而此項研究發表在《人類生殖期刊》（Human Reproduction），研究結果顯示，在夏季採集卵子會增加成功懷孕的機率。

2023/09/12     6129 看全文 〉